089- le 30 marsl St Barthélémy de Vals

Les Roches qui dansent

j'ai eu la pub c'est le 30 mars

rando vtt des “ROCHES QUI DANSENT”

Nouveau départ pour le VTT CLUB de ST BARTHELEMY DE VALS avec un bureau fraîchement remanié!

une randonnée aux “oignons” pensée et testée par des vttistes pour des vttistes.

Des descentes aux “singles” avec des virages en appuis,en passant par le fond des combes “trialisantes”, aux sommets des collines avec un panorama magnifique sur l’Ardèche et le Vercors, venez découvrir les plus beaux circuits pour cette 20ème édition!

3 parcours:

rando familiale:
20 kms (dénivelé 200m; possibilité d’écourter à votre guise)

35 kms (dénivelé 750m)

50 kms (dénivelé 1200m)

Ravitaillements sur les parcours et buffet à l’arrivée

depart de 08h30 à 11h00 pour le 20km
départ de 07h30 à 11h00 pour le 35km
depart de 07h30 à 10h00 pour le 50km

Inscriptions et departs de la place des pompiers (derrière l’église) de st barthélemy de vals

participation : 8 euros pour les non-licenciés
: 6 euros pour les licenciés (gratuit pour les -12 ans)

Inscriptions sur place.

Assistance et location de vélos assuré au départ par la boutique “CYCLES DES COLLINES” de Chateauneuf de Galaure, presentation et essais gamme 2014.

Assistance et trousse de premiers soins aux ravitos.

Parking sur place, toilettes, lavage vélo, café offert au départ et à l’arrivée.

Ca a l'air sympa..... si c'est sec!!!  

qui pense aller à cette rando ?

je pense y aller mais je vais rouler sur le 35 ça me suffit sur ce genre de terrain.
Philippe devrait rouler avec moi si il arrive à supporter le changement d'horaire.

Normalement +1 départ 8h

I'll be back        

it's big back of moustic 

The question is : dans quel état j'ère  

Ok pour le 35 kms, je serai présent pour un départ à 7h30, repas familial dominical oblige !!! On sera au moins 2 à cette heure avec Roland (confirmé tph)

départ 7h40 avec Fred 64 pour le 50 km.

Belle rando avec un tracé ludique type "méditerranéen" avec Bcp de sable, n'est-ce pas Fred?   
En tout cas, ça fait plaisir de retrouver les copains et rouler en groupe      
A dimanche prochain...

53 bornes sur la plage et on a même pas vu la mer....j'suis un peu dégouté  

Bis, Pas de Freds au départ(changement d'horaire ou charmante compagnie), j'ai rattrapé Francis et Roland ensuite j'ai roulé seul avec des jolies rencontres. Pas de coquillage dans le sable dommage.

Très belle rando.
Les photos.

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.688967771167318.1073741861.169263189804448&type=3&uploaded=7

Dommage qu'il n'y avait pas de bouteille pour le club le mieux représenté, j'ai compté 15 ArdRiders sur le parcours.
Très bon entraînement pour le Paris-Dakar, nous sommes au point pour le pilotage dans le sable.

super rando qui ma laissee des traces !! dur ! dur ! pour moi !!

à quand même !! tu ré apparais après 6h de massage  

Pas de méchantes traces j'espère ?

une grosses crampes et peu de jambes ...rien de grave

nouvelles photos sur Facebook .....
BONNE SEMAINE A TOUS ( je retourne au massage moi !!)

Tu devrais peut-être aller peaufiner ton physique de rouge gorge  

peu de jambes......en même temps, tu n'en as que deux donc c'est pas trop grave   
par contre, j'ai peur pour les prochaines sorties car hier, je ne t'ai pas revu jusqu'à l'arrivée donc j'imagine mal quand tu auras retrouvé tes jambes    

Touriste, pas de jambe!!!!tu termines en sprint sur les 10 derniers kms  ,je parlerais pas du skieur qui na soit disant n'a pas roulé de tout l'hiver et qui a suit Fredy le dopé sur les derniers km à make 2.

A Dimanche        

Les vététistes sont comme les pêcheurs et les chasseurs un peu menteur!!!!!